上星期连续的几次强震袭击南加利福尼亚州，引发了沙漠小镇里奇克莱斯特的紧急状态，让洛杉矶的人们感到不安。
官员说，这是20年内袭击该地区的最大地震。地震发生在人口稀少的地区，有关损坏的报道并不广泛。但它提醒整个地区的居民，他们需要做好准备，以防地震发生在离家更近的地方。
小编根据美国国土安全部，地震国家联盟和红十字会的说法，为大家准备了《自救手册》。地震发生之前，期间和发生后的事情，大家都要安排好。
自救手册
地震来临前
提前准备计划：
地震来临前没有任何警告，所以提前确定你家中的可以躲藏的位置——远离窗户和头顶物体。
固定好家中摆设：
用胶带固定可能滑落或跌落的物品，如电视机或书架，并使它们远离指定的安全空间。将重物和易碎物品存放在较低的架子上，确保不会造成损坏。
设置紧急联系人：
指定一个或几个在家庭成员以外的紧急联系人。
提前约定一个见面的地方：
为防止你和家人被分开，选择一个清晰且空旷的位置，在地震结束后约定相见。
地震演习：
即使看起来很傻，也要进行「趴下(DROP)、掩護(COVER)、穩住(HOLD ON)」的联系：四肢卧倒，遮住头部和颈部，然后在坚固的桌子或桌子下爬行。如果发生地震，你需要以坚固的家具做荫蔽，直到地震停止。
准备“地震包”：
收集不易腐烂的食物，瓶装水（每人至少3加仑），急救用品，自行充电的便携式手机充电器以及至少72小时内您需要的其他必需品。最好是太多而不是太多。
准备一个灭火器：
地震可能会击落电线并引发火灾，因此请确保你有一个方便使用的灭火器，并知道如何使用灭火器。
加油：
如果停电，请保持油箱接近满，但不要在地震中驾驶。
考虑改造：
与基础专家一起检查你的家，看看你是否需要额外的增援。这项投资可以为您节省数千美元的损失。
当地面开始摇晃
趴下(DROP)、掩護(COVER)、穩住(HOLD ON)：
尽量避免过多的移动，如果地震强度极大，它可能会把你晃倒在地。
避开窗户：
物体横飞可能会突破玻璃并对你造成伤害，因此请远离。
保持原状：
如果你在床上，留在那里，但用枕头盖住你的脸和脖子。如果你在室内，不要往外面跑 – 建筑物外部的物体可能会从头顶掉下来。如果你正在驾驶，请在没有树木，建筑物，立交桥或电线的区域停车。
不要乘电梯：
即使电源没电，只要地震没有完全结束，电梯随时会停止工作，请在较为稳定的时候选择楼梯。
第一次地震过后
做好余震的准备：
较小幅度的地震几乎总是伴随着更强大的地震，所以在第一次的地震发生后的几个小时内要做好准备。
外出：
如果你在一个受损的建筑物里，尽快逃离，并躲避掉落的碎片。
如果你被卡住了，请不要开口：
你可能会吸入烟雾或碎屑，所以最好发短信，敲打附近的物体或吹口哨，以便救援人员找到你。
关注新闻：
政府可能会通过电视，社交媒体和广播向公众发出紧急指示，因此保持设备有充足的电量，并查询更新。
避免打电话：
地震发生后，通话量超过了移动运营商网络的流量，因此有些电话无法接通。因此除非是紧急情况，否则最好不要打电话，而是发送短信或即时消息。
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