
你多久换洗一次床上用品?
枕套、床单、被罩……
如果三五天就换洗一次,
你可以绕过此篇,
如果超过一周才换洗,
请你一定要接着往下看!

每天晚上,你的身体会脱落
大约1500万个皮肤细胞,
如果你不经常换洗床上用品,
这些细胞就会堆积起来,
为成千上万的尘螨提供食物。
如果你从来不洗床单,
真菌和细菌会滋生。
事实上,一项研究发现,
枕套上的细菌比马桶的细菌还多。



没有人喜欢铺床,
更不用说洗床单了。
尤其是单身男性。
在一项调查中,
55%的18岁至25岁的单身男性
他们一年只换四次床单。
你越久不洗它们,
这些动物就会有越多的食物,
它们就会繁殖得越多。
慢慢地,你就会和
成千上万的蛛形纲动物一起睡觉。

目前,据估计
有2000万美国人会有过敏症状。
尘螨和它们的粪便产生的蛋白质
会导致眼睛发红发痒、流鼻涕,
以及过敏者出现其他类似感冒的症状。
尘螨并不是床上唯一的过敏原。
如果你从来不洗枕套,
那里也会滋生真菌。
一项研究发现,
一个枕头上有多达16种不同的真菌,
以及数以百万计的真菌孢子。
其中最常见的是烟曲霉,
具有潜在的危险性。

除了过敏反应,
它还会感染你的肺部和其他器官。
这不仅仅是真菌的加入。
你看,细菌也很喜欢
没洗过的枕套或床单。
另一项研究发现,
没洗过的枕套和床单上的细菌
比宠物碗里的多39倍,
比马桶座圈上的多几千倍。
比如金黄色葡萄球菌,
在一些罕见的情况下是致命的。



现在更可怕的是,
脏床单也会让你长粉刺。
每天晚上,你皮肤上的
油、乳液和其他化妆品
会转移到你的床单上,
随着时间的推移,
它们会堆积起来,
直到你的床上用品基本上变成了
一个巨大的用过的化妆品抹布。
然后在接下来的几个晚上,
所有的粘稠物都转移回你的身体,
堵塞你的毛孔,
很不幸,你得了痤疮。

幸运的是,
有一个简单的方法
可以避免所有这些问题:
清洗、勤洗你的床上用品。
专家建议大约一周用一次最热的水
去清洗它们,
这样可以杀死很多
细菌和尘螨,去除污渍,去除油脂。
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