有关“猝死”的各种新闻频繁出现在大众视野中。许多人可能疑惑，为何一个看上去很健康的年轻人或者中年人突然撒手人寰？为何一个人的心脏可以在突然之间超负荷停止运转？
但据专家表示，“猝死”看似突然，但却实则是人体内长期以来的不健康因素的集中爆发。换句话说，你觉得自己很健康，不意味着你真的很健康，甚至“感觉健康”会让你更加不健康。
在一项由约翰霍普金斯大学一个研究小组进行新的研究中，研究小组调查了6800多名美国人的医疗信息。在研究开始时，他们的平均年龄为62岁。在研究过程中，每位参与者被要求在入学之初给自己的健康状况打分，分为优秀、非常好、良好或较差/一般。
此外，研究小组对每个参与者都进行了冠状动脉钙扫描，以检测斑块在心脏动脉中堆积。
研究人员发现，在那些认为自己健康状况良好的人中，有10%的人有明显的心脏病迹象，但没有任何症状。这些人的钙动脉分数较高，意味着他们患心脏病或中风的风险较高。
而大多数人认为，他们对自己的健康状况有一个大致的了解，这些是基于自己的饮食和锻炼习惯，以及他们患病的频率。这些感觉健康的人，可能更容易忽略心脏相关的医学检查。
研究小组建议，预测心脏病风险的更好方法，是将自我健康认知与冠状动脉钙扫描结合起来进行判断。
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