移民美国后，如何遇见更好的自己？

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为了遇见更好的自己

其实生命就是不断自我完善的过程，

努力让自己变成更好的人，

除了可以换来更美好的人生，

也可以点亮别人。

至于该从何做起呢？

小编觉得，不必由多大的还去开始，

只要从生活中做一些小改变，

就能带来很大的不同。

面对真实的自己

作为改变的第一步，

就一定要面对真实的自己，

承认自己的好与坏，

美与丑等，并接纳它们。

因为只有先清楚自己是个什么样的人，

才可能让自己变得更好。

多问问题 学会聆听

其实多问问题也是不错的选择，

多问问身边的朋友或家人对自己的看法，

从别人身上学习新的观点和事物，

多聆听别人的想法，

了解别人都是如何生活的，

这些都会为你的思考和行为带来改变。

别吝啬你的赞美

当然不是让大家虚伪的去赞美别人，

而是发自内心的去发现别人的美好，

然后给与赞美，

因为你的一句话，

很可能会为别人点亮一整天。

戒掉坏习惯

养成好的习惯，去取代那些不好的，

不要让你的不自律，破坏美好的自己

可以每天努力一点点，

不要过于逼迫逼自己。

不要忘记微笑

不管何时何地，

一个笑容都会给你带来不一样的美好，

尤其是在早上，

要是你愿意给你见到的每个人一个微笑，

一定能给大家都带来好心情。

感恩的心

不要花太多时间沉溺于你希望拥有的东西上，

反过来，看看并珍惜你已经拥有的，

试着考虑物质以外的东西，

想想你生命中最好的人和事。

说好了要为幸福 一天天地练习

练习 Laugh a little more, love myself a little more

要学会更加善待我自己（薛凯琪 Better Me）