先如今，最后一批00后也成人了，20岁出头的小姑娘都开始自称老阿姨了（小编心里在滴血）。
但是！！俗话说，保养好了，你的另一半还在念初中，养生是必须不能少的。
尤其是在现在这个季节，假使每天来上一杯暖暖的养生茶，是不是很美妙的事情，既美味又养生，还可以避免掉“是药三分毒”的尴尬。
那么话不说多，今天就给大家送上几款小编日常收罗来给自己养生的养生茶。配料都是日常很好买到的（*小编平时在德成行就能买齐所有需要的东西）
生姜+枸杞+首乌片
功效：生姜温性驱寒，首乌片能降低血脂，再加上一些枸杞，就能很好地缓解脱发的问题。
适合人群：发量每日都在减少的人
首乌片+枸杞+山楂
功效：山楂健胃消食，枸杞补气补血，在配上能降低血脂的首乌片，对于高血压高血脂特别好。
适合人群：需要补气安神，补气降脂的人
山楂+红糖+枸杞（仙女宝宝们请马住，24孝的男友/老公们也请不要错过这杯茶）
功效：将三种一起煮水饮用可以滋补肝肾，滋养阴血，调节内分泌。
适合人群：月经不调，宫寒的仙女们
柠檬+枸杞+山楂
功效：山楂主消食开胃，枸杞补气补血，柠檬是美白抗氧化的神物，这样喝可以消除水肿，美容养颜。
适合人群：想要祛湿、美白的人
柠檬+山楂
功效：柠檬含有丰富的维生素C，而山楂可以促进消化，能够化解食物积滞
适合人群：想要排毒消肿，脾胃消化的人
现在各类的养生茶实在是太多，很多小编自己都还没有尝试过，所以这次也就只能给大家介绍这几款了，以后有机会尝试到更多新的养生茶再给大家分享。
希望所有的宝宝们身体都：
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