传统上，春天通常与过敏相关，但秋天的凉爽天气并不意味着所有人都能松一口气。对于许多过敏患者而言，秋季才是过敏的高峰期，如今由于全球变暖，这种情况变得更加复杂。过敏季节开始得更早，持续时间更长，科学家将这一现象归因于多种因素，包括气候危机。
随着气温长时间保持温暖，初霜的到来被推迟，释放过敏原的植物有了更长的生长期。此外，化石燃料的使用和排放导致大气中的二氧化碳水平升高，进一步促进了植物的生长，产生了更多的花粉。根据美国疾病控制与预防中心的数据，2021年，超过四分之一的美国成年人患有季节性过敏。了解秋季过敏的常见诱因以及可能出现的症状至关重要。在寒冷天气中，呼吸道病毒也很常见，那么人们该如何区分季节性过敏与病毒感染？如何诊断具体的过敏诱因，又如何缓解症状？
为了解答这些问题，CNN健康专家莉安娜·温（Leana Wen）博士提供了她的见解。温博士是一名急诊医生，同时担任乔治华盛顿大学副教授，曾任巴尔的摩市卫生局局长。
秋季过敏的常见诱因有哪些？
最常见的过敏源是一种叫做豚草的植物，它在美国各地野生生长。一株豚草可以释放多达10亿粒花粉。豚草季节通常从8月开始，9月达到高峰，但可能会持续到11月。其他可能引发秋季过敏的植物包括燃烧灌木、牛蒡、猪草、蒿草和滚草。此外，霉菌也是季节性过敏的常见诱因。秋天，霉菌会在掉落的树叶和干草堆中积聚，也可能在室内潮湿的地方滋生。
人们会出现哪些症状？
常见症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、流泪、喉咙发痒，以及鼻子、嘴巴和眼睛的瘙痒和灼热感。
寒冷天气下呼吸道病毒也很常见，如何区分季节性过敏和病毒感染？
这个问题没有简单的答案。过敏通常具有季节性，在特定时间段会加重，症状通常持续至少一周或更长。许多人每年都会经历类似的症状。与感冒相比，一些更典型的过敏症状包括鼻子和喉咙发痒，以及眼睛发红、流泪。
呼吸道感染也具有季节性，通常在冬季比春秋季更常见，而春秋季则是典型的过敏高发期。一个重要的区分点是发烧。季节性过敏不会引发发烧，也通常不会导致全身症状，如身体疼痛和疲劳。尽管过敏患者可能会出现咳嗽，但如果咳嗽症状明显，人们应更多考虑呼吸道感染的可能性。
过敏患者通常知道哪些药物可以有效缓解症状。如果过敏药物能缓解不适，这通常表明症状源自过敏。人们还可以通过检测来确认是否感染了病毒。虽然许多感冒病毒没有专门的实验室检测方法，但流感、COVID-19和RSV等可以通过检测确诊。一些住院患者甚至可能接受涵盖多种呼吸道病毒的全面检测。美国政府最近又提供了一批免费的COVID-19家用检测，建议大家抓住机会领取。
如何诊断具体的过敏诱因？
有些人想弄清楚究竟是什么引发了他们的过敏。在这种情况下，他们应该联系初级保健医生，并转诊给接受过敏和免疫学培训的专家。这些临床医生可以进行皮肤点刺试验，在皮肤上滴入少量不同的过敏诱因，观察是否有反应。他们也可能建议进行血液检查，以检测针对过敏原的抗体。
我们需要了解哪些可能引发全年过敏的问题？
春季和秋季是过敏高峰期，因为这时花粉大量释放，但全年也有其他过敏源。其中一个值得注意的是尘螨，这种微小生物以家庭灰尘和空气中的湿气为食，是常见的室内过敏源，可能引发全年过敏症状。另一类需要提到的是食物过敏。根据美国疾病控制与预防中心的数据，近6%的成年人和儿童患有食物过敏。与季节性过敏不同，食物过敏可能会引发严重甚至危及生命的反应。
有什么治疗方法可以帮助缓解过敏症状？
有多种方法可以帮助控制季节性过敏。首先，人们应尽量减少接触过敏原。如果过敏源是豚草，应在花粉量较高的时段（通常是早晨至下午早些时候）减少户外活动。回到室内时，最好更换衣物。家中应关好门窗，开车时也应关闭车窗。此外，衣物应在室内晾晒，而不是挂在户外的晾衣绳上。
药物治疗包括抗组胺药和缓解鼻塞的喷雾剂，市面上有许多非处方药，也有一些只能凭处方获得。症状严重的人可能会受益于免疫疗法，也就是所谓的过敏注射。在开始任何新的药物治疗前，最好先咨询医生或其他医疗保健提供者。有些人对非处方药效果良好，而另一些人可能需要处方药或联合治疗方案。请注意，尽管某些药物可以在柜台上购买，但这并不意味着它们的副作用较少。苯海拉明具有镇静作用，大量服用可能非常危险。许多鼻塞喷雾剂与其他药物存在相互作用，且不适合长期使用。
（图片源于CNN）
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