美国的新冠疫情再次上升。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，与新冠相关的急诊就诊人数已连续数周上升。最新数据显示，截至7月6日的一周内，新冠急诊就诊人数较前一周增加了23.5%。此外，CDC还报告称，截至同一日期，全国范围内的污水样本中新冠病毒活跃水平也显示较高。
重新认识夏季的新冠疫情传播是至关重要的。为什么会出现这一波夏季疫情？我们是否需要重新担心感染？在日常生活中，人们应该采取哪些措施来降低感染的风险？旅行时该如何防范？现在是否应该接种疫苗，还是等待新款疫苗问世？检测方法是否仍然有效？如果感染了新冠病毒，应该采取什么措施，例如是否需要隔离并远离家人？为了解答这些问题，CNN健康专家莉安娜·温提供了以下建议。莉安娜·温是急诊医生，同时也是乔治·华盛顿大学的临床副教授，曾任巴尔的摩市卫生局局长。
当前的新冠感染浪潮是否让人们需要担心？
根据CDC的数据，我们目前正处于新冠感染的夏季高峰期。这一情况并不奇怪。自疫情爆发以来，每年夏季都会出现感染高峰，这可能与旅行增加以及人们在炎热天气下更多聚集在室内有关。人们是否应该担心感染新冠病毒取决于他们的个人医疗状况。特别是老年人、免疫系统较弱者或患有多种基础疾病（如心脏病、肺部问题、肾病等）的人，应确保及时接种最新款疫苗，制定好抗病毒治疗计划，并在人群密集的室内场所戴口罩，并尽可能选择户外场所进行聚会。
如何在日常生活中减少感染的机会？
许多人已经恢复到疫情前的生活状态，将新冠病毒视为其他呼吸道病毒：他们不希望感染这些病毒，但也不愿停止社交、去餐馆、剧院和宗教场所。我认为风险的评估取决于个人及其医疗情况。一个可以考虑的措施是在探访特别脆弱的亲友之前减少感染的机会。在访问前的一周左右，可以避免参加室内聚会，并在使用公共交通工具及其他拥挤场所时佩戴口罩。进行快速检测也能有效降低感染脆弱人群的风险。
家用检测是否仍然有效？
快速抗原家用检测虽然不如实验室的PCR检测准确，但它们是筛查新冠病毒的便捷方法。有症状且可能需要抗病毒治疗的人应考虑进行快速检测。如果初次检测结果为阴性，建议第二天再进行一次检测以确保准确性。请记住，这种检测仅用于检测新冠病毒，可能未能检测出其他引起呼吸道症状的病毒。如果出现症状，即使新冠检测结果为阴性，也应远离脆弱人群。
旅行时如何降低风险？
在不通风的拥挤场所，考虑佩戴N95或同等效力的口罩，例如登机和人满为患的火车上。尽量选择户外用餐而非室内。随身携带快速检测工具，并始终准备好应对可能感染新冠病毒的情况。另外，强烈建议购买旅行保险，以便在需要时应对医疗费用，并在计划变更时减少费用。
现在是否应该接种新冠疫苗，还是等待新疫苗？
一种新配方的新冠疫苗即将推出，预计最早可能在8月，但应在9月上市。CDC建议所有6个月及以上的人在新疫苗推出后接种。考虑到新疫苗即将问世，等待新疫苗也是一个合理的选择。新疫苗预计能更有效地应对当前流行的变种，最理想的情况是针对预计在秋冬季节流行的毒株。人们应该牢记，疫苗的主要目标是减少患严重疾病（需要住院治疗和死亡）的风险。这种疫苗在减少感染方面效果较弱，尽管在降低感染率方面也有一定效果，但这种效果可能会逐渐减弱。对于那些需要额外预防感染的人群，特别是那些患有严重疾病或担心长期感染风险的人，应采取我们讨论过的额外预防措施。
如果感染了新冠，是否还需要隔离？
几个月前，CDC取消了为期5天的隔离要求。现在，建议确诊新冠的人在至少24小时内没有发烧且症状有所好转之后，可以待在家里。在接下来的五天内，他们仍应采取额外预防措施，如佩戴口罩并限制与他人的密切接触。这些决定应该根据你家中其他成员的健康状况而定。如果其他人总体健康，且没有特别增加感染新冠风险的行为，你可以按照CDC的建议进行。然而，如果家中有极度脆弱的人群，比如年长者或接受过肾移植的父母，你应该在确保新冠检测结果为阴性之前避免接触他们。这意味着在这段时间内，避免与他们在室内共进餐，也不要共享公共空间。
总的来说，尽管许多人能够在这波夏季疫情中继续正常生活，但那些易患重症的人仍应采取额外的预防措施。同时，周围的人也应该采取措施来保护那些处于最高风险的人群。
（图片源于CNN）
未经允许不得转载：城市新闻网icitynews » 新冠卷土重来：你需要立即采取这些措施保护自己！
