参与ASQ华语戒烟专线的戒烟计划 来庆祝父亲节

符合资格的参加者将获得20美元的礼物卡。请致电1-800-838-8917

父亲节将至，您是否想过戒烟？戒烟不仅会对您的健康带来巨大的影响，它还能为您周围的人，尤其是年轻一代的人群树立榜样。无论您是为了个人健康还是为了支持您关心的人，采取实际行动戒烟能带来显著的变化。

设定戒烟日期并尝试戒烟

研究表明，设定戒烟日期的吸烟者比没有戒烟日期的吸烟者更有可能尝试戒烟。加州大学圣地亚哥分校家庭医学和公共卫生学教授朱书宏博士表示，“尝试戒烟的次数越多，成功的机率就越大，您和您的家人朋友就可以共享健康和幸福！”

ASQ《华语戒烟专线》鼓励父亲们为维护自己和家人的健康而设定戒烟日期，并开始戒烟。父亲节将是戒烟的好日子！

在帮助下戒烟

Mayo Clinic Nicotine Dependence Center主任 J. Taylor Hays 医生指出，过去 25 年的研究表明，那些单纯靠自己意志力戒烟的人，只有大约 3% 到 5% 的人会成功戒烟超过 6个月。换句话说，虽然有些人可以通过这种方式戒烟，但至少 95% 的人不会。为了增加成功戒烟的机率，请考虑与戒烟顾问交谈并获得支持。此外，结合戒烟指导和尼古丁替代疗法 (NRT)，如尼古丁贴片，将增加永久戒烟的机率。

从现在开始，报名参与我们的戒烟计划并与精通广东话、普通话的戒烟顾问完成电话咨询且符合资格的参与者将获得一张价值20美金的礼品卡以资鼓励。此外，吸烟者还会收到为期两周的尼古丁贴片作为入门套件来帮助他们戒烟。

ASQ《华语戒烟专线》提供广东话和普通话的服务，并保证在语言和文化上为参与者提供适当的帮助。

如果您想参与本次的特别活动并通过ASQ《华语戒烟专线》开始您的戒烟之旅，请通过以下方式与我们取得联系：

1.电话: 1-800-838-8917

ASQ《华语戒烟专线》不仅仅针对烟草使用者。我们也欢迎烟草使用者的家人或朋友致电 1-800-838-8917 与 ASQ联系，以获取专业戒烟顾问关于如何帮助他人戒烟的提示。如果您在营业时间内打电话，您可以和说广东话或普通话的戒烟顾问交谈。

2. 在线注册网站：www.asq-chinese.org

您也可以在www.asq-chinese.org在线注册，注册后将会收到我们通过电子邮件发送给您的阅读资料。完成 ASQ 的在线注册后，戒烟顾问将与您联系，以查看您是否有资格获得两周免费的尼古丁贴片。

3. 发短信

烟草使用者可以在戒烟最重要的头几个星期发短信【戒烟】到 66819，获取 ASQ《华语戒烟专线》每天发给您的短信。这些短信为您量身定制，以便在戒烟过程中的关键时刻向您提供帮助。其中包括戒烟和保持戒烟的实用技巧。您也可以发短信提问，顾问将相应地给您回复。（如欲停止短信服务，请随时发送短信【STOP】至 66819。您的电话运营商可能会按信息使用率收费。）

您的戒烟经历对于年轻一代的人群来说有着宝贵的教育意义，因为您的经历向他们展示并证明，在何时做出积极的改变都不会太迟；积极地寻求帮助和支持亦是力量的表现，而不代表软弱。通过展现您戒烟的决心和毅力，您教导了他们在面对挑战和实现自己的目标时学会不放弃。

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关于ASQ《华语戒烟专线》

ASQ《华语戒烟专线》由美国疾病控制及预防中心资助。自2012年开始，ASQ 已经为超过21,000名美国亚裔社区的居民用广东话、普通话、韩语和越南语提供了免费的、以实证为基础的戒烟服务。符合资格的戒烟者将会获得两周免费的戒烟贴片。研究已经证明ASQ的服务可以倍增吸烟者戒烟的成功率。

ASQ的服务时间是星期一到星期五，美国西岸时间早上 7:00am 至晚上 9:00pm （美东时间早上 10:00am 至凌晨 12:00am）。

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