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冬季是感冒和流感的高发季节。打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……这些“感冒”症状非常容易“找上门来”。但同样是感冒，为什么有的人不吃药就能痊愈，有些人却要“大动干戈”？
首先，让我们看看流感和普通感冒的区别：
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如何分辨是普通感冒还是流感？
普通感冒早期有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。
流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕。全身中毒症状是流感的特点。高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。
流感根据临床表现与病情轻重，病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流感治疗要及时，否则容易引发一系列并发症，包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统问题。因流感引发心肌炎的孩子，在医院里并不少见。
有关治疗，普通感冒如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈，无需特别治疗。流感则不同，需要一些针对性的抗病毒药物。由于常伴有高烧，退烧也需及时。同一类型的流感病毒在自然界中可发生基因变异形成新的病毒亚型，人们没有经过自然感染或有效的流感疫苗免疫接种，对这些变异的流感病毒亚型则普遍缺乏抵抗力而容易被感染，这也是相隔几年就会有一次流感爆发的原因。
如何预防季节性流感？
在流感的流行季，先要做到这三点：
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1.勤洗手。流感高发季节，七步洗手法要学起来。饭前便后、打完喷嚏后都要洗手。
2.多开窗。室内空气不流通容易滋生细菌、病毒，多开窗，让空气流通起来，也可以避免传染。
3.避人群。流感季尽量少去人多的公共场所，避免感染。
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