城市新闻3 月 29日核桃市报道，「感知身体 回归自己」沉浸式身心疗愈体验活动，在Learning Tree核桃教区举行，受到50多位参与者高度认可与广泛好评，现场座无虚席。活动由南加华人瑜伽协会（Southern California Chinese Yoga Association）主办，Learning Tree Walnut Education Center、觉醒幸福学院（Institute of Awaken Happiness）及 Origin Hair & doTERRA 精油联合协办。
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁讲授练习瑜伽的秘诀
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁带领大家练瑜伽
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁接受各大媒体记者访问
本次活动以“探索内在平和与力量”为核心，通过瑜伽体式、芳香疗愈与催眠冥想的融合设计，为南加州华人社区呈现了一场专业且系统的身心疗愈体验，参与者非常踊跃。
活动联合协办方、红杉教育集团总裁康妮鼓励大家练好瑜伽
活动联合协办方、红杉教育集团总裁康妮鼓励大家练好瑜伽
活动联合协办方、红杉教育集团总裁康妮接受各大媒体记者访问
在现代生活快节奏下，海外华人群体普遍面临压力聚增与情绪紧张等挑战。南加华人瑜伽协会立足社区需求，发起本次半公益性沉浸式疗愈活动，旨在融合传统瑜伽智慧与现代身心疗愈方式，帮助参与者建立身、心、灵的深度连接，唤醒内在自我疗愈的力量。
南加华人瑜伽协会创会会长杨敦平亲临活动现场做开场唱颂引导
南加华人瑜伽协会创会会长杨敦平亲临活动现场做开场唱颂引导
参与本次活动人群涵盖瑜伽爱好者、疗愈从业者、职场人士及社区民众，体现出身心健康议题在当地华人群体中的高度关注。本次活动围绕“沉浸式身心探索”设计，构建层层递进的三大体验板块，南加华人瑜伽协会创会会长杨敦平亲临活动现场做开场唱颂引导。
普拉提教练 Lina Qi作示范动作
普拉提教练 Lina Qi作示范动作
普拉提教练 Lina Qi接受各大媒体记者访问
身体连接、回归当下。由资深瑜伽导师鸿雁老师带领、与普拉提教练 Lina Qi 联手，融合瑜伽与垫上普拉提体系，通过体式练习、呼吸引导与正念专注，帮助参与者建立身体觉知，进入身心合一的状态。
精油疗愈师 Helen Feng 运用芳香呼吸疗法
精油疗愈师 Helen Feng 运用芳香呼吸疗法
精油疗愈师 Helen Feng 接受各大媒体记者访问
芳香疗愈、释放压力。精油疗愈师 Helen Feng 运用芳香呼吸疗法，通过天然植物精油引导神经系统放松，帮助参与者缓解紧张情绪，逐步进入深度放松与内在安定状态。
催眠疗愈师海潮（Kuangwen Huo）通过互动式引导
催眠疗愈师海潮（Kuangwen Huo）接受各大媒体记者访问
催眠引导、连接潜意识催眠疗愈师海潮（Kuangwen Huo）通过互动式引导，带领参与者进入潜意识层面，体验自我疗愈过程，唤醒内在的柔软与力量，实现深层释放与重建。
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁带领大家练瑜伽
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁带领大家练瑜伽
活动现场氛围宁静而温暖，参与者全程深度投入。活动结束后，多位参与者反馈，本次活动不仅只有传统单一瑜伽课程形式，通过多维整合，从身体放松延伸至情绪释放与内在觉察，带来了更完整的疗愈体验，非常受用。有参与者表示，在异国他乡能参与这样专业且用心的活动，不仅缓解了长期积累的压力，也让我重新学会与身体对话，感受到内在的平静与力量。
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁带领大家练瑜伽
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁告诉记者，这次活动全程约2小时，是一次融合不同身心疗愈方式的探索。希望为长期忙于工作与生活的人们，提供一个回到自身、连接内在的空间。通过呼吸回到当下，通过身体感知真实，通过冥想看见内在。
南加华人瑜伽协会会长姚鸿雁带领大家练瑜伽
南加华人瑜伽协会所推动的，不仅是动作练习，更是一种更平衡、更有觉知的生活方式。同时，姚鸿雁会长对所有参与者及义工团队表达了诚挚感谢，希望大家带走的不仅是一场体验，更是一种可以延续到日常生活中的身心状态。未来，南加华人瑜伽协会将持续整合优质资源，联合各协办单位推出更多专业、多元的身心疗愈活动，持续为南加华人社区提供高质量的身心支持平台，助力海外华人实现身心平衡与内在成长。
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