方蕾会长主持「巾帼讲坛」海潮、北奥开讲反响热烈-城市新闻网icitynews

城市新闻8月4日帕萨迪纳市报导，美国巾帼会会长方蕾在汉天卫视演播厅主持「巾帼讲坛」，资深心理师海潮、美国北京联谊会会长北奥精彩开讲，吸引三十多位姐妹和民众前来听讲，反响热烈。

美国巾帼会会长方蕾主持「巾帼讲坛」

美国巾帼会会长方蕾主持「巾帼讲坛」

星期天是个好日子，巾帼会还为6、7、8月理事庆生，会后与会者一起去观赏由巾帼会理事Crystal 黄洁萍，担任制片并主演的获奖电影「暗翎之舞（Dark Feathers ）」，让姐妹们度过一个愉快的假日。

资深心理师海潮演讲「如何好好爱自己」

资深心理师海潮演讲「如何好好爱自己」

资深心理师海潮演讲主题是「如何好好爱自己」，她通过几分钟的冥想带领大家放松和链接自己内在的情绪状态,让大家都颇有触动, 看上去很简单”爱自己”的话题, 事实上在潜意识中常常被忽视和遗忘。

王玲老师分享特殊时期也要”要好好地活着”

王玲老师分享在冥想中看到了自己在特殊时期以”要好好地活着” 来表达爱自己的内在誓言和坚定的信念, 支撑着她一直活到如今80多岁,但依然知性,优雅,淡定和从容, 美丽绽放, 令在场的每一位都情不自禁地欢呼和感动,备受鼓舞。

美国加州南湾华人协会主席王薇也分享了自己对于”爱自己”的真实感触,如何将爱自己和做公益有效地结合起来。

美国加州南湾华人协会主席王薇分享”爱自己”的真实感触

活动中海潮老师跟大家继续分享如何定义”爱自己” ,如何快速划清人我界限和责任,以及如何快速用简答的四句话平复情绪,获得内心的平静。既有与现场的互动,也有理论的讲解;结合她临床中的案例分享, 以及简单落地的方法,让大家感到受益匪浅,并带着”如何好好爱自己”的自我觉察和觉知回归生活,更好地活出轻松和自在。

美国北京联谊会会长北奥精彩开讲

美国北京联谊会会长北奥精彩开讲

美国北京联谊会会长北奥亲眼目睹了许海峰夺得第一块奥运金牌的过程，见证了李宁拿到的三块体操金牌，亲眼目睹了中国女排夺得第一块奥运金牌激动人心的场面。他的演讲生动再现了四十年前，洛杉矶奥运中国队夺取金牌的动人场景，并展示当年的珍贵照片，受到热烈欢迎。

北奥会长表示，谁都想第一个把许海峰夺得第一块金牌的消息报告给祖国，可是射击场偏远，既没有手机，也没有传真机，最后我们用打电话的形式向祖国报告了这个喜讯，我也因此而荣立二等功。在庆功大会上我激动地说，希望能在有生之年看到北京主办奥运，我甚至当场把自己的名字改成了「北奥」。

北奥会长表示，2008年，北京奥运会之前，我应奥组委的要求完成了长篇报告文学《天使之城的奥运往事》并且获得优秀报告文学奖，为中国奥运史写上浓浓的一笔。中国第一次参加奥运会就夺得了15块金牌，我用自己的笔追忆描述了每一块金牌后面惊心动魄和鲜为人知的故事。

北奥会长表示，我是一个理科生，工作在建筑工地的第一线。通过奥运会报道学习了写作，最后成长为美国洛杉矶华文作家协会会长。转眼整整40年过去了，世界发生了翻天覆地的变化，中国的崛起，体育格局的转变，让奥运会更加具有魅力，更加惊心动魄、竞争激烈。2028年奥运会将再一次回到洛杉矶，我将以七十多岁的高龄再次助力中国代表团，助力奥运会，为人类作出自己贡献。