
美国最长寿的老人,俄亥俄州的Lessie Brown于周二去世。享年114岁。
布朗于1904年出生于佐治亚州,她在亚特兰大城外斯托克布里奇附近的一个农场度过了自己的童年时光。她一生生育了12个孩子(没错!12个!)。她的丈夫罗伯特·布朗于1991年去世。

布朗曾在接受记者采访时表示,她之所以如此幸运的一直活着,是上帝的恩典。今年9月,布朗和她的两个女儿以及子子孙孙们共同庆祝了自己114岁的生日,这一重大里程碑。

在布朗之前,美国最长寿的老人是于2018年5月9日在宾夕法尼亚州亨廷顿去世的114岁的Delphine Gibson。

在Delphine去世后,布朗接过了美国第一在世长寿老人的接力棒,并在自己生命的最后的月份里,快乐的生活着。
布朗去世后,据老年医学研究组织(Gerontology Research Group)称,目前在世的最长寿的美国人是纽约州113岁的阿莱利亚墨菲(Alelia Murphy)。

目前世界上最长寿的人被认为是116岁的日本女性凯恩·田中。

布朗长寿的秘诀:
虽然布朗表示,自己的长寿完全是上帝的旨意。但她的家人表示,她长寿的秘诀是吃红薯。在100岁之前,她每日吃一个红薯,直到过了100岁吃不动红薯才不得不放弃。
红薯的营养价值:
专家指出,红薯丰富的赖氨酸和胡萝卜素,可有效消除自由基,而自由基有致癌作用;同时,红薯可以阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合,从而增强人的免疫力。
另外,红薯有益于心脏。红薯中大量的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6都有助于预防心血管疾病。
怎么样,看到布朗的长寿秘诀后,有没有心动从今天开始每日吃红薯呢?

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